Schwimmverein Georgsmarienhütte

1957 e.V.

Kategorie: Schwimmen Seite 2 von 4

Schwimmen: Saison 2021/2022 abgeschlossen

von

am 2022-06-22

in Aktuelles, Schwimmen

Am Wochenende 18./19. Juli waren wir auf dem 41. Haselünner Sommerschwimmfest und damit auf den letzten Wettkampf in der Saison 2021/2022.

Die Saison 2021/2022 (2. COVID-19 Saison) war aufgrund der COVID-19 Pandemie recht kurz. Wir sind im März 2022 wieder angefangen mit den Kreismeisterschaften in Quakenbrück. Im April waren wir dann mit Nachwuchsschwimmern beim Jungküken- und Kükenschwimmfest in Bockhorst. Danach ging es ende Mai schon im Freibad weiter, mit dem 46 Internationale Schwimmfest in Herford. Auf diesem Wettkampf haben wir, das doch noch recht kalte Wetter Ende Mai unterschätzt und habe auf dem Gelände etwas gefroren.

Mitte Juni ging es dann auf dem 27. Freistiltreffen in Rheine im Freibad weiter. Das Wetter, die Zeiten und die Stimmung war auf der Veranstaltung gut und im Gegensatz zu Herford haben wir nicht gefroren sondern haben uns eher einen Sonnenbrand geholt.

Jonas bekommt Silber

Den Abschluss machte die Veranstaltung im Haselünne, wo wir mit Zelt und Bulli waren. Neben dem Freibad, auf dem Gelände des Sportplatzes, haben wir übernachtet. Die Veranstaltung war dieses Jahr am Samstag sehr früh zu Ende, so das wir noch Zeit hatten, etwas Volleyball auf dem Freibadgelände zu spielen, sowie zur Hase zu gehen und im Fluss zu Baden. Anschließend haben wir dann gegrillt und den Abend gemütlich ausklingen lassen.


Schwimmen in der Hase

Am morgen fing dann der Wettkampf wieder um 8:30 Uhr an und ging mit durchwachsenen Wetter und kleineren schauern noch bis ca. 16 Uhr. Das Zelt haben wir noch vor den Schauern trocken abbauen können. Marcel, der am Sonntag nachgekommen ist, hat sich Mittags an den Grill gestellt und für alle noch Würstchen und Fleisch aufgelegt. Im großen und ganzen ein gelungener Saisonabschluss.

Voraussichtlich geht die Saison 2022/2023 am 11. September weiter mit unserem eigenen Wettkampf dem 19. Teutoburger Wald-Schwimmfest im Panoramabad.

Zähneputzen muss auch auf einem Wettkampf sein

Jahreshauptversammlung 2022

von

am 2022-04-28

in Aktuelles, Schwimmen, Vereinsleben

Auch in diesem Jahr konnte die Jahreshauptversammlung nicht wie geplant Anfang Februar stattfinden. Mit dem 24. April haben wir einen neuen Termin gefunden an dem wir sie durchführen konnten. Dieses Jahr im Schützenhaus Kloster Oesede.

Die Berichte der Fachwarte waren weiterhin geprägt vom 2. COVID-19 Pandemiejahr 2021. Grundsätzlich ist der Verein gut durch das zweite Jahr gekommen u.a. auch bedingt dadurch, dass wir ab Juni wieder mit dem Training beginnen konnten und es dann auch nicht mehr aussetzen mussten.
Nach den Berichten der Kassenprüfer, die nichts zu beanstanden hatten, wurde der Vorstand entlastet und neu gewählt. Dieses Jahr gab es einige Änderungen auf verschieden Posten. Unsere langjährige Kassenwartin Monika Hillmann, hat nach 23 Jahren ihren Posten abgegeben. Diesen übernimmt unser alter Schriftwart Tobias Diekamp. Seine vorherigen Tätigkeiten übernimmt sein Bruder Christian Diekamp (siehe auch Vorstand).

Der aktuelle Vorstand

Im Anschluss an die Neuwahlen sind wir zum gemütlichen Teil übergegangen und haben den Grill angestellt. Vor dem Essen haben wir noch einige Ehrungen vorgenommen. Dieses Jahr konnten wir keine Vereinsmeister und Vereinsmeisterinnen küren, da die Vereinsmeisterschaften letzten Jahr ausgefallen sind. Allerdings hatten wir Jubilare, die wir ehren konnten. Christine Leininger und Stefan Jäschke sind beide seit 25 Jahren im Verein. Ein weiterer Jubilar ist Heiko Beermann, der dem Verein seit 50 Jahren die treue hält.

Ehrung von Christine und Stefan

Den Fair-Play-Pokal für besondere Dienste im Verein ging dieses Jahr an Niklas Urban, der bei den Wasserballern Schiedsrichter, Torwart und Herrenspieler ist, dort eine Jugend trainiert sowie noch die Bahn leitet, auf der die Kinder schwimmen, wenn sie ihr Seepferdchen abgelegt haben.

Niklas bekommt den Fair-Play-Pokal von Larissa überreicht

Die Ehrung von Heiko, der auf der Jahreshauptversammlung nicht teilnehmen konnte, wurde im kleinen Rahmen während des Trainings nachgeholt

1. Wettkampf nach 2 Jahren

von

am 2022-03-06

in Schwimmen

Am Samstag den 5. März 2022 war es soweit, der erste Wettkampf seit zwei Jahren! Den letzten den wir geschwommen sind, waren vor etwas mehr als zwei Jahren, die Kreismeisterschaften in Quakenbrück am 29. Februar 2020 und jetzt sind wir wieder mit den Kreismeisterschaften in Quakenbrück gestartet.

Die meisten aktiven habe sich gefreut wieder auf einen Wettkampf zu dürfen und wir waren auch mit vielen aktiven dabei. Auch wenn es durch die COVID-Regeln, des Veranstalters noch nicht die Normalität hatte wie 2020 war es doch eine schöne Veranstaltung.

Dafür das es der erste Wettkampf nach zwei Jahren war, waren vor allem die Ergebnisse der älteren Interessant, da hier die Steigerung der Leistung nicht am Wachstum oder verbesserte Technik liegt. Die Ergebnisse bei den Jüngeren waren durch die Bank gut und sie haben sich verbessert, bei den älteren war es so das sie sie an die Zeiten vor zwei Jahren anknüpfen, wir sind nach zwei Jahren Corona auf einem gutem Weg.

Katharina, Paula, Hannes und Flavius mit ihrer Wettkampf ausbeute

Frohe Weihnachtgen und ein frohes neues Jahr

von

am 2021-12-17

in Aktuelles, Organisatorisches, Schwimmen, Vereinsleben

Am Montag, 20. Dezember ist der letzte Trainingsabend im Jahr 2021. Das Training beginnt 2022 am Montag, den 10. Januar.

Hinweis: Am 5. Februar 2022 findet die Jahreshauptversammlung 2022 statt, alle Vereinsmitglieder Teilnehmen die 16 Jahre alt sind können teilnehmen.

Wir wünschen allen ein frohe Weihnachten und ein frohes neues Jahr und bliebt gesund.

Jahreshauptversammlung 2021

von

am 2021-10-31

in Aktuelles, Organisatorisches, Schwimmen, Vereinsleben

Am Freitag, dem 30. Oktober 2021, hat die Jahreshauptversammlung für das Jahr 2020 stattgefunden. Dieses Jahr im Kolpinghaus in Georgsmarienhütte unter 3G Bedingungen.

Zuerst trugen der Vorstand und die Fachwarte ihre Berichte vor. Die erste Vorsitzende Katja Beermann berichte davon, dass das Jahr 2020 von der COVID19-Pandemie geprägt war und welche Einschränkungen und Schwierigkeiten wir als Schwimmverein hatten. Allerdings konnte unsere Kassenwartin berichten, dass wir durch die Pandemie, nicht wie andere Sportvereine viele Mitglieder verloren haben sondern es nur eine Austritt wegen COVID19 gab und das sich unsere Mitgliederzahl nicht groß verändert hat. Der Jugendwart berichte davon, das der Verein im Februar 2020 am Karnevalsumzug (Hüttensonntag) teilnehmen wollte, dieser wegen Sturm aber ausgefallen ist, zu Nikolaus wurde dann als Geste an alle Kinder im Verein ein Präsent verteilt. Bei den Schwimmern und Wasserballern ist 2020 auch nicht viel gelaufen, wobei Anfang 2020 die Wasserballer neue C-Trainer ausgebildet haben und die Schwimmer Kampfrichter Aus- und Fortgebildet haben. Der Pressewart sprach davon das es schwierig war schnell auf die sich ständig Ändernde Situation 2020 zu reagieren und die Mitglieder über Homepage zu Informieren.

Nach den Berichten, berichten die Kassenprüfer, dass es keine Beanstandungen gab. Der Vorstand wurde entlastet. Alle bisherigen Mitglieder stellten sich zur Wiederwahl und wurden wieder gewählt (siehe auch Vorstand). Danach wurden die Kassenprüfer für das Jahr 2021 gewählt und die Ausschüsse neu bestimmt. Nach dem noch eine Frage unter Verschiedenes geklärt wurde konnte zum gemütliche Teil des Abends übergegangen werden mit Essen und einem gemütlichen Beisamensitzen.

Training in den Sommerferien

von

am 2021-07-09

in Aktuelles, Organisatorisches, Schwimmen, Vereinsleben

Normalerweise findet in den Sommerferien kein Training statt.

Dieses Jahr freuen wir uns euch mitteilen zu können, dass in den Sommerferien Training für alle stattfinden wird. Da wir etwas weniger Wasserzeit haben, sind die Trainingszeiten angepasst worden.

Für die Kinder im Zeitraum von 18:00 Uhr – 18:45 Uhr ändert sich nicht außer das wir drei Bahnen (Gruppen 1-3) auf zwei Zusammenlegen und diese je nach Beteiligung einteilen. Das Jugend und Nachwuchsteam wird an beiden Tagen von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr im Variobecken trainieren. Die Leitungsschwimmer werden nur noch am Donnerstag Abend während der Ferien trainieren. Die Wasserball Herren und alten Herren werden Montags zusammen von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr trainieren.

Trainingsübersicht in den Sommerferien 2021
(22. Juli – 3. September 2021)

Trainingszeiten vom 22.7 – 3.9.2021

Es kann weitergehen

von

am 2021-06-03

in Aktuelles, Organisatorisches, Schwimmen, Vereinsleben

Wir dürfen voraussichtlich ab nächste Woche Donnerstag (10.6) wieder ins Bad. Weitere Informationen folgen voraussichtlich Dienstag (8.6) in laufe des Tages

Training 2021

von

am 2021-01-06

in Aktuelles, Organisatorisches, Schwimmen, Vereinsleben

Leider kann bis auf weiteres 2021, aufgrund der aktuellen Situation, kein Training stattfinden.

Wenn das Training weitergeht und ev. unter welchen Einschränkungen veröffentlichen wir hier auf der Homepage.

Bitte die aktuellen Nachrichten verfolgen und wenn es Lockerungen gibt, einmal hier vorbeischauen um zu sehen ob das Training wieder starten kann.

Corona Trainingsplan – Übungen für Zuhause

von

am 2020-04-01

in Aktuelles, Organisatorisches, Schwimmen, Vereinsleben

Aufgrund von Corona haben wir jetzt aktuell keine Training im Wasser mehr. Für die die sich Zuhause etwas fit halten wollen hat Fredi einen Trainingsplan entwickelt. Es ist ein Training welches wir so ähnlich auch Dienstags im Hallentraining machen. Dafür braucht ihr euren Körper, eine Uhr mit Sekunden oder Handy und zwei Wasserflaschen, außerdem ist ein Handtuch als Unterlage nicht schlecht. Der Plan dauert ca. 45 min.

Es gibt fünf Blöcke mit drei jeweils drei Übungen. Diese werden 3x wiederholt, so das jeder Block ca. 9 min. dauert. Jede Übung im Block wird 45 sec. durchgeführt, mit anschließend 15 sec. pause. Zwischen den Blöcken sollte auch noch eine kurze Pause gemacht werden.

Bei Übungen die Ihr nicht kennt, einfach mal im Netz suchen, dort sind gute erklärungen.

Block A

  • Hampelmänner
  • Standwaage – Je bein ca. 3 sec. halten und dann das bein wechseln
  • Ausgangsstellung Liegestütz und dann abwechselnd mit den Händen an die gegenüberliegende Schulter tippen

Block B

  • Kniebeugen und aus der Kniebeuge Sprung nach oben
  • Mountain climbers
  • Käfer-Crunches

Block C

  • Burpees (Liegestütze mit anschließenden Strecksprung)
  • Seitstütz mit Oberkörper und oberen Arm eindrehen
    !Wichtig, nach der hälfte der Zeit wechseln!
  • Vierfüßlerstand, abwechselnd Knie anheben, und mit Arm diagonal nach vorne tippen (Kleiner Bär)

Block D

  • Ausfallschritte im wechsel
  • Unterarmstütz mit Beinen tippeln (linkes und rechtes Bein im wechsel kurz anheben)
  • Bauchlage dabei den Oberkörper anheben und die Arme machen ein U

Block E

  • Vierfüßlerstand dabei Arme und Beine diagonal unterm Körper zusammenführen
  • Seitheben und Frontheben abwechseln (z.B. mit Wasserflaschen in den Händen)
  • Briging – Rückenlage, Hüft ganz nach oben und ca. 3 sec. halten

Abschließend

Dehnen und Entspannen

Änderungen bei den Schwimmabzeichen

von

am 2020-02-16

in Aktuelles, Schwimmen

Die Schwimmabzeichen wurden vom DSV im Jahr 2020 angepasst (Quelle: http://www.dsv.de/fitness-gesundheit/schwimmabzeichen/).

Für Jahr 2020 gilt noch eine Übergangsfrist. Abzeichen die schon erworben wurden behalten ihre Gültigkeit.

Wir werden dieses Jahr die Abzeichen nach den neuen Regeln durchführen! (Siehe dazu Termine und Schwimmabzeichen)

Änderungen zu den alten Abzeichen werden in blau dargestellt:

Bronze

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen
    • In dieser Zeit min. 200m zurücklegen
    • 150m davon in Bauch- oder Rücklage in einer erkennbaren Schwimmart
    • 50m in der jeweils anderen Körperlage
    • Der Wechsel der Körperlage erfolgt während des schwimmens auf der Bahn
  • Einmal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
  • Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-m-Brett
  • Kenntnis der Baderegeln

Silber

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen
    • In dieser Zeit min. 400m zurücklegen
    • 300m davon in Bauch- oder Rücklage in einer erkennbaren Schwimmart
    • 100m in der jeweils anderen Körperlage
    • Der Wechsel der Körperlage erfolgt während des schwimmens auf der Bahn
  • Zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
  • Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
  • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
  • Kenntnis der Baderegeln und Selbstrettung

Gold

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen
    • In dieser Zeit min. 800m zurücklegen
    • 650m davon in Bauch- oder Rücklage in einer erkennbaren Schwimmart
    • 150m in der jeweils anderen Körperlage
    • Der Wechsel der Körperlage erfolgt während des schwimmens auf der Bahn
  • Startsprung und 50m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  • Startsprung und 25m Kraulschwimmen
  • 50m Rückenschwimmen alternativ 50m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von 3 Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa 2m innerhalb von 3 Minuten bei max. 3 Tauchversuchen
  • 10m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  • Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
  • 50m Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen)
  • Kenntnis der Baderegeln und Selbstrettung
  • Kenntnis der Verhaltensregeln bei Boots- und Eisrettung

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